EL GRUPO DE AUTOESTIMA

Estas son las conclusiones que quiero compartir al finalizar el Grupo de autoestima, que condenso en esta frase:

“Solo tengo palabras de gratitud hacia el Teléfono de la Esperanza”

Legué al Teléfono  porque alguien desconocido me dijo: ¿y por qué no haces los cursos del teléfono de la esperanza?  ¡Son buenísimos!

Y yo que había oído eso de que nada es por casualidad, envié un e- mail. La respuesta fue inmediata, y en ella me invitaban a hacer una visita y apuntarme.  Me dije sí, yo quiero conocerles. El resto fue muy sencillo: me dieron “un abrazo de oso” y me quedé.

¿Por dónde empiezo?

Por donde quieras, hay muchas opciones, pero solemos comenzar por autoestima.

No pregunté cómo funcionaba, cuántos éramos…. Y desde el primer momento fue sorprendente… Y yo que llevaba no sé cuántas sesiones de terapia y pensaba que había dado pasos…

Me dijo el Coordinador en la primera reunión: ”una terapia grupal siempre es más potente, ya lo verás”

Y ya creo que lo vi: la sinceridad, el respeto, la escucha de todos mis compañeros.  Cómo poco a poco cada uno iba aportando experiencias de vida, momentos de tristeza, momentos de alegría… Cómo nos íbamos descubriendo a nosotros mismos día a día, cómo íbamos evolucionando a medida que trabajábamos con nuestro interior.

Paz, tranquilidad, comprensión, ganas de ayudar a los demás, … han sido valores que fuimos adquiriendo y compartiendo.

Un auténtico placer, que recomiendo efusivamente a cuántos leáis esto y a cuántos me quieran escuchar a partir de ahora.

Solo tengo palabras de gratitud hacia mis compañeros, a Valentín y a todos los que con vuestro esfuerzo hacéis esa preciosa y preciada labor que es el Teléfono de la Esperanza.

Gracias siempre

Carmen P.