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sábado, 20 de abril de 2013

LA ESCRIBANA DEL REINO


Brotando, fotografía Jesús Aguado

- Es posible -

Desde el ya famoso “Yes, we can” que Obama lanzara a través de las redes sociales y que consiguió auparle a la Presidencia de los Estados Unidos sorprendentemente – por primera vez en la Historia un Presidente de raza negra en aquellas tierras- los acontecimientos inesperados parecen asomar a la realidad cada día un poco más.

A modo de ejemplo, los más recientes: Nuevo Papa argentino y con espíritu innovador; La India consigue imponer sus medicamentos genéricos frente a la multinacional farmacéutica Novartis; Imputada una Infanta de España; movilizaciones ciudadanas frenan desahucios in extremis; nieva en abril…

Si esto es así (y sólo es una parte de la realidad) qué no ocurrirá en nuestro entorno más cercano, en nuestro día a día habitual.

A veces nos desesperamos, en nuestro afán de controlarlo todo, y no vemos soluciones cercanas a nuestros problemas. Pero no verlas no significa que no existan. Únicamente que nuestra mente no llega a imaginarlas, de tan cuadrada y rígida que es.

Hay infinidad de señales, de pistas, de avisos que nos van mostrando caminos alternativos, pero el miedo a lo nuevo nos paraliza y preferimos quejarnos de lo que tenemos que probar otras vías. Queremos todo atado y bien atado, en lugar de salir a la intemperie y dejarnos sorprender.

En el fondo, nos falta la confianza en la vida.

Yo creo que si, a estas alturas, mi amigo Marcos es capaz de vestir con pantalones rojos y mi otro amigo Juanjo ponerse jerséis morados, cualquier cosa puede ser posible.

M.E.Valbuena

viernes, 19 de abril de 2013

MASFRECUENCIA



Gitana - Bueno día, mi da un bote de "Masfrecuensia"

Farmacéutico - ¿Masfrecuencia? Voy a ver en el ordenador porque no me suena.

Total que el farmacéutico no encuentra la entrada del producto, se va para la rebotica y busca para ver si lo tiene en algún lugar perdido pensando que era un producto antiguo, como no lo encuentra llama al almacén para preguntar de la existencia del producto y al Colegio de Farmacéuticos, y en ambos casos le dicen que ese producto no existe. Total el farmacéutico se vuelve al mostrador y dice:

F - Señora lo siento mucho, pero no lo tengo.

G - Ay payo! ¿cómo es que no lo tiene?

F - Señora. En 30 años como farmacéutico nunca me han pedido Masfrecuencia, y tanto en el Colegio de Farmacéuticos como en el almacén me han dicho que no existe. ¿está usted segura del nombre?

G - Ay payo! Claro que estoy segura dil nombre! Vengo dil ginecólogo y me ha dicho que me lave el chirri con "más frecuensia".

jueves, 18 de abril de 2013

LOS MECANISMOS DE DEFENSA: LA HIPOCONDRÍA





Los mecanismos de defensa son las estrategias psicológicas inconscientes e involuntarias que los seres humanos utilizamos como respuesta a un acontecimiento interno o externo intenso, estresante, que produce angustia. La persona se siente amenazada y reacciona para tratar de mantener el equilibrio. Con ello se trata de minimizar las consecuencias dolorosas de ese hecho. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger a la persona de la ansiedad o de sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.

En general todos los mecanismos de defensa, que utilizamos desde la infancia, nos hablan de problemas ocultos, problemas sin resolver que merecen nuestra atención y consideración.

Los mecanismos de defensa alivian la ansiedad pero lo hacen negando o distorsionando la realidad. No la afrontan cara a cara. Le dan la espalda.

¿Cómo reacciono ante un acontecimiento estresante que me provoca angustia?.

16.- La hipocondría

A través de este mecanismo se adopta por parte de la persona una forma de pensar, sentir y razonar exagerada y excesiva ante una posible enfermedad real o imaginaria, lo que le permite evadir su situación personal, laboral, familiar o social.

El reproche que el individuo siente por parte de los demás, se convierte en sufrimiento y auto reproche y se queja de dolor a través de una enfermedad.

Es un método que el individuo siente efectivo para evadir la responsabilidad. De esta forma los sentimientos de culpa se pueden eludir satisfactoriamente.

Se debe distinguir del Trastorno de Personalidad Hipocondríaca, como mecanismo de defensa se emplea ocasionalmente y como Trastorno, tiende a estar presente crónicamente.

Se trata de la típica persona que a cualquier síntoma que aprecia o cree apreciar en su cuerpo piensa que tiene una enfermedad grave y va de médico en médico buscando el diagnóstico que confirme sus sospechas, con lo que consigue tener a toda la familia preocupada y detrás de ella.

Por tanto, la hipocondría esconde problemas internos sin resolver de forma satisfactoria y adaptativa.

Amigo bloguero, te animamos a que escribas en “comentarios” alguna experiencia tuya o conocida por ti de este mecanismo de la hipocondría .


La redacción del blog

miércoles, 17 de abril de 2013

VIVES PARA TRABAJAR O TRABAJAS PARA VIVIR



Junto al Río Bernesga, en el corazón de la ciudad de León, encontramos esta pintada que compartimos contigo (pincha en ella para verla mejor):

"vives para trabajar o trabajas para vivir"

Tú, amigo internauta, ¿para qué vives?

¿Para trabajar? ¿Ayudar? ¿Compartir? ¿Ganar dinero? ¿Crecer en prestigio social? ¿Estar mejor?...

¿Para qué?

 Si lo quieres compartir, deja tu aportación en comentarios.

martes, 16 de abril de 2013

LAS PERSONAS MÁS BELLAS



Fotografía Jesús Aguado

Las personas más bellas que he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado la forma de salir de esas profundidades.

Esas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que les llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa.

La gente bella no surge de la nada.

Elisabeth Kubler- Ros

lunes, 15 de abril de 2013

CURSO DE ENEAGRAMA


Impresiones al Curso de Eneagrama realizado en León los días 13 y 14 de abril: "Y yo, ¿quién soy?”


Marga, Mª. José, Jovita, Camino, Adela, Esperanza, Carmen, Paula, Pepi, Rosa, Pilar, Sergio, Alvaro, Pily, Angel, Marcelo, Pili, Jesús, Puri, Dori, Loli, Conchi, Marcos, Toñi, Lola, Marta, Sole, Mariaje, Maite, Nieves, Lourdes, Carmen, Fátima, Enma, Tiquio, Yolanda, Mercedes, Viky y Aurita, son los nombres de las cuarenta personas que el fin de semana del 13 y 14 de abril, cuando apuntaban por fin días de primavera, han realizado el I Primer Curso de eneagrama en la ciudad de León.

En este primer nivel el Curso de Eneagrama pretende afrontar una pregunta básica: “Y yo, ¿quién soy?”, de forma insistente y continuada. ¿En qué centro vital me vivo, me experimento? ¿Soy mental? ¿Emocional?. ¿Visceral?

En el corazón del curso surge una demanda de sinceridad: ¿cuál es mi neurosis básica? Hay nueve tipos en los que podemos estar, uno de ellos responde a nuestra estructura básica, a nuestro ADN particular. De la misma forma que tenemos un grupo sanguíneo para toda la vida, tenemos un tipo de personalidad que se ajusta a nuestra estructura, a nuestro carácter y ese tipo va a ser nuestro compañero de camino. Por eso este Curso es una apuesta por conocernos y desvelar nuestros miedos, temores, deseos, pasiones, que responden a unos patrones en el que todos estamos inmersos.

El curso ha sido impartido por el psicoterapeuta Eduardo Lallana, Director del centro de psicología de Soria “Ser Tú” y de la ONG “Tierra Sin males”.



 
Este blog ha querido recoger algunas impresiones de pasillo de algunas personas asistentes, que hacemos llegar a todos nuestros internautas:

“Ha sido una experiencia importante. Me ha dado cuenta de lo que me duele y por qué me duele. He visto toda mi vida reflejada en este curso”.


“¡Qué clarificador me ha resultado el eneagrama!. Me ha ayudado a comprenderme y entender muchas partes oscuras de mí. Arrastro mi neurosis desde mi infancia, pero ahora sé a qué se debe”.


“Ha sido una gran suerte para el Teléfono de la Esperanza que el curso haya sido impartido por un psicoterapeuta tan valioso y experimentado. Eduardo me ha dejado una huella profunda. Me ha gustado su profundidad, cercanía y profesionalidad”.


“He tenido la sensación de verme desnuda ante mi misma y ante los demás. No conocía esta estrategia de conocimiento, pero es de lo mejorcito que he hecho hasta ahora”.


“Las tripas me han dicho que me ha costado aceptar mi propia realidad. He preferido vivir engañada, disfrazada. A partir de hoy será imposible…”.


“Acepto mis miedos, mis dudas, mis indecisiones, mis obsesivos cumplimientos del deber, la película de mi vida. Ha sido sorprendente comprobar que otras personas de mi mismo tipo les ha pasado y les pasa lo mismo”.


“Quiero dar las gracias a Eduardo, el psicoterapeuta, por lo mucho que vale y lo mucho que se da. Me ha parecido cercano y lejano, tierno y frío, serio y humoroso, profesional y compañero. ¡Alguién da más..!. Sin él este curso hubiera sido menos interesante y atractivo”.


“Animo a todos los que puedan a que en algún momento de su vida hagan Eneagrama con algún profesional”.


Las fotos son de Jesús Aguado.


Este blog invita a todos los que han participado en este curso a que abran el apartado de “comentarios” y dejen su propio punto de vista

domingo, 14 de abril de 2013

EL RINCON DEL OPTIMISTA


El hombre de barro. Playa del ingés. Gran Canaria. 2010

FILÁNTROPOS


Doce multimillonarios más se han sumado a una iniciativa emprendida por Bill Gates y Warren Buffett hace casi dos años para donar al menos la mitad de sus fortunas por una buena causa, con lo que ya son 81 los estadounidenses que asumen este compromiso con la filantropía. Este compromiso arrancó por iniciativa de Buffett y el matrimonio Gates, y, desde entonces, lo han suscrito 81 multimillonarios estadounidenses, como el alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg, el fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, o el heredero David Rockefeller. Recientemente también leí que el dueño de Inditex (Zara), Amancio Ortega, el tercer hombre más rico del mundo, había donado 20 millones de euros a Cáritas.

La filantropía es una forma de agradecer a la sociedad la oportunidad de haber llegado a amasar una gran fortuna. Tengo dudas de los métodos utilizados por estos multimillonarios para hacerse con estas fortunas (explotación, presiones políticas, lobbys…) pero sí creo que los actos caritativos no tienen tanto el objetivo de hacer más liviana la existencia a los más necesitados como el alivio psicológico del que entrega, el rédito emocional del que se quita remordimientos de encima. Seguro que tiene que ser una gran carga saber que eres infinitamente rico mientras millones de personas no tienen absolutamente nada.

Cada vez que se actualiza la lista Forbes con los primeros millonarios en el ránking oigo estadísticas de la cantidad de personas que dejarían de morir de hambre si se repartiese la riqueza de esos primeros ricachones. La sociedad permite esta injusta distribución de ricos y pobres que sólo está en manos de los primeros que voluntariamente les llegue algo a los segundos, mientras que los de en medio miramos atónicos y rezamos para que lo poco que tenemos no acabe en manos de los de Forbes. Asín sea.

Juanda R.
Periodista