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sábado, 4 de junio de 2011

LLEGUÉ, VI Y...


Asamblea Movimiento 15-M Plaza San Marcelo en León
- “ Llegué, vi y...” -



... no vencí”. O sí, nunca se sabe.

Estos ya no son los tiempos de Julio César o Napoleón, donde una arenga a sus soldados les insuflaba la fuerza necesaria para vencer cualquier obstáculo. Hoy el obstáculo no son personas, como tú y como yo, es algo mucho más sutil y mediático, que no tiene rostro, ni brazos, pero sí largos tentáculos que atenazan la garganta de los que hablan de más. Hoy el poder Mercado utiliza los medios de comunicación para ensalzar o descabezar al enemigo. Y a los jóvenes del movimiento 15 M los está descabezando ya.

No habrán vencido, porque difícilmente se puede luchar contra un enemigo tan fuerte e invisible como éste, pero han demostrado que son capaces de organizarse, de dirigir asambleas abiertas y pacíficas, de concretar propuestas, de arriesgar en tiempos de exámenes, de hacerse oír entre tanto ruido, de generar ilusión y de creer un poco más en ellos y en sus posibilidades.

No habrán conseguido convencer tal vez a los escépticos y a los contentos con su suerte, pero han dado una lección de saber hablar, escuchar y actuar desde el respeto. Nada que ver con algunos programas de televisión donde el insulto y la mala educación acampan a sus anchas y no por ello se les retira la audiencia y se les cierra la plataforma.

No habrán alcanzado grandes logros. No sé si alguno. Pero su gesto ha despertado la conciencia colectiva y ha sido aplaudido por muchos.

Por su intento de recuperar al David de Goliat, me uno desde aquí al respaldo que les han dado voces tan autorizadas como las de José Luis Sampedro y González Faus, entre otras.


La escribana del Reino
M.E.Valbuena

viernes, 3 de junio de 2011

LA VIDA ES ESO, ENSAYO Y ERROR


Hermosa canción, con hermosa letra, de ALVARO FRAILE, cantautor segoviano que tendremos la suerte de tenerte en LEON en el II CONCIERTO VOCES DE ESPERANZA.

Prueba a intentar.
Otra forma no sé,
que la vida es ensayo y error.
¡A VER SI EN UNA DE ESTAS ACIERTO!

jueves, 2 de junio de 2011

LA SABIDURIA DE LA GESTALT





Algunas ideas enseñadas por el gran sicoterapeuta CLAUDIO NARANJO:

"La terapia gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida”.


“Cualquier libro puede describir una técnica, pero una actitud debe ser transmitida por una persona.”


“La terapia gestáltica se distingue más por lo que evita hacer que por lo que hace. Sostiene que basta con estar conscientes; que para que se produzca un cambio no se necesita nada más que presencia, estar consciente y responsabilidad.”


“Ser responsable conlleva estar presente, estar aquí. Y estar verdaderamente presente, es estar consciente. A su vez, estar consciente es una condición incompatible con la ilusión de irresponsabilidad por medio de la cual evitamos vivir nuestras vidas”.


“La responsabilidad no es un deber sino un hecho inevitable. Somos los actores responsables de cualquier cosa que hagamos. Nuestra única alternativa es reconocer tal responsabilidad o negarla. Y percatarse de la verdad, nos cura de nuestras mentiras.”


Preceptos de la gestalt


1.- Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.


2.- Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.


3.- Deja de imaginar: experimenta lo real.


4.- Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa


5.- Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.


6.- Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.


7.- No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio


8.- Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.


9.- Acepta ser como eres

miércoles, 1 de junio de 2011

JUNTOS LOS CENTROS DE CASTILLA Y LEON

ENCUENTRO DE LOS CENTROS DEl T.E. EN CASTILLA Y LEON EN VALLADOLID: ¡Juntos somos más y más grandes!.

Los días 28 y 29 de mayo se celebró en Valladolid el encuentro anual de los Centros del Teléfono de la Esperanza de Valladolid, León y Salamanca, con una invitación expresa a los amigos de Palencia, que están recorriendo el camino necesario para que en esta localidad también funcione un nuevo Centro.

El encuentro comenzó con una amplia exposición del psiquiatra y voluntario del T.E Alejandro Rocamora sobre la figura del fundador Serafín Madrid y sobre la intervención en crisis, en la que trató de resolver las dudas y curiosidades de los asistentes. Logró contagiarnos su encanto y pasión por Serafín. Pronto le tendremos en est eblog departiendo sus impresiones.

La tarde del sábado fue dedicada a reuniones de grupos y puesta en común de las propias vivencias de los centros, aderezado por un ambiente distendido y relajado. ¡Cuántas actores y actrices hay en el Teléfono!. De contrastada experiencia. Nos hicieron reír, sonreír y carcajear. La noche fue dedicada al tapeo y a descubrir el Valladolid luminoso.

El domingo estuvo ofrecido a conocer una de las localidades más hermosas de la provincia, Peñafiel, con su castillo y su plaza, rodeaba de casas y balcones, para disfrutar de la fiesta del toro, que aunque no es de todos sí es de algunos con mucha intensidad. No podía faltar la visita a alguna de las bodegas del afamado vino Ribera del Duero, en este caso le tocó a Protos.

La jornada transcurrió en un ambiente festivo y agradable. No faltaron las canciones ni las conversaciones vivas y abiertas. Pudimos comprobar una vez más que “Juntos somos más y más grandes y que cada tierra, cada pueblo y cada persona tienen su propia belleza y encanto”. ¡A seguir!.


martes, 31 de mayo de 2011

ENEAGRAMA: INFANCIA DE LOS TIPOS TRES Y CUATRO

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.


LA INFANCIA DE CADA UNO DE LOS GRUPOS DEL ENEAGRAMA

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.


Vamos a presentar en los próximos miércoles la infancia de cada de las tipologías.

El tres: Se les valoró exceso por alguna de sus cualidades o se les forzó a desarrollarlas. Esperaban permanentes elogios y gratificaciones. Se les inculcó competitividad, buscando ser reconocidos como buenos en todo lo que participaban.

El cuatro: De niños se sintieron (real o imaginariamente) abandonados o rechazados por sus padres. No tuvieron un modelo de identidad de quien aprender y se ensimismaron buscando su auto-identidad a través de las emociones y las fantasías. Buscaron el afecto de otros adultos ajenos a la familia. Solitarios, sensibles y rebeldes silenciosos.

Amigo bloguero: con las manos en las tripas, ¿cuál ha sido tu infancia?. Ponlo anónimamente en la pizarra de “colaboraciones” de nuestro blog.

Cuando lo descubras, que no falten un par de carcajadas y una sonrisa serena de aceptación.

lunes, 30 de mayo de 2011

LA VERDAD QUE QUIERE LA GENTE QUE MIRA AL INFINITO


Amanecer

La verdad que condena no es verdad.

La verdad sólo libera.


La verdad que somete no es verdad.

La verdad sólo desata las cadenas.


La verdad que excluye no es verdad.

La verdad sólo reúne.


La verdad que se pone por encima no es verdad.

La verdad sólo sirve.


La verdad que desconoce la verdad de otros no es verdad.

La verdad es sólo reconocimiento.


La verdad que no mira a los ojos a otras verdades no es verdad.

La verdad es sólo acogimiento sin temor.


La verdad que engendra dureza no es verdad.

La verdad es sólo amabilidad y ternura.


La verdad que desune no es verdad.

La verdad sólo unifica.


La verdad que se liga a fórmulas, por escuetas que sean, no es verdad.

La verdad es sólo libre de formas.


Si la verdad se liga a fórmulas,

tiene que condenar, excluir, desunir,

tiene que ponerse por encima,

dar por falsas otras verdades.


La verdad reside en formas, pero no se liga a ellas.

Maria Corbí

domingo, 29 de mayo de 2011

HEMOS APRETADO LOS LAZOS DE HERMANDAD

VALORACION DEL CURSO DE COORDINADORES/AS DE LEON


¿Qué ha supuesto para mí y mis compañeros de grupo, a través de lo que han expresado, y las impresiones que yo he percibido durante el curso de coordinadores?.


Lo bueno:

Esta experiencia única que comenzó un fin de semana a principios del mes de febrero, y el lujo que ha supuesto, manifestado por todos los integrantes del grupo. Para unos, el encuentro por primera vez; para otros, el reencuentro con Jesús Madrid.

Nos ha supuesto un duro trabajo, esfuerzo, compromiso, respeto, cariño no sólo por los demás, sino por nosotros mismos, nos ha aportado una visión más amplia de nuestro propio mapa, más madurez, libertad e ilusión. Cuando te sientes respetado, comprendido, arropado y muy importante: no juzgado, resulta inevitable que entre nosotros, se hayan apretado los lazos de hermandad.

Fundamental: ¿Cómo somos? Cuando manifestamos la sesión o sesiones que más nos han llamado la atención, más nos han removido, por tanto ayudado. Coincidíamos en algunas, aunque cada uno explicábamos un motivo, una razón, dábamos pinceladas distintas, en definitiva, eso que nos hace diferentes, lo que pertenece a cada uno, lo que nos afecta, nos toca, y esta diferencia, ha sido lo más importante para el enriquecimiento del grupo.


Lo mejor:


La toma de conciencia tomada de lo que nos queda por hacer, la ilusión por esta nueva etapa que ha comenzado, al margen de que vayamos a coordinar o no. El punto de inflexión que ha supuesto este curso y sobre todo, las ganas que nos quedaron de más.

Y como no, los sentimientos de agradecimiento expresados. A Vicky que ha sido una coordinadora que ha ayudado de forma extraordinaria. A cada integrante del grupo Maite, Maria Elena, Maria Eugenia, Maria Nieves, Mercedes, Tiquio, Vanesa y Marga, por lo que cada uno ha podido y sabido aportar. A Mercedes Presidenta del T.E. de León por su apoyo y empuje. A Jesús Madrid por el regalo que nos ha hecho de impartir este curso.